Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Dulano Rohschinken, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Bäckerkrönung Bauern Schnitten. Mittagessen: Hofmaier Geflügel-Mortadella, Leckerrom Nussiger Maasdamer, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Favorina Waffelnüsse. Snacks/Sonstiges: Favorina Edel Nougat Zapfen, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Äpfel. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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