Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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53 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Iyes Roasted Peanuts, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Tuna, Ikan Tongkol, Sunpride Pisang Single. Abendessen: Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Kerupuk Putih, Rengginang, Uleg Sambal Pedas, Daging Kambing, Gulai Kambing, Sate Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Biskuat Original, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Iyes Roasted Peanuts, Garuda Crunchy O'corn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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