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gestern ballaststoffreich
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 106,59g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 257,18g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken, Leinsamen, Bergerie Schafquark. Mittagessen: Jütro Asia Red Curry. Abendessen: Paprikawurst, Golden Toast Butter Toast, Mars Mars (51g), Choco'la Schaumküsse, Rapunzel Mandel-Nougat Creme. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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