Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо, Bahçıvan Çeçil Peyniri, Помидоры Черри, Оливки, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Вареное Яйцо, Питахайя, Каперсы, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, банан Мини. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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