Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3495 kcal
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Fett: 117,38g | Eiw: 160,92g | Kohlh: 383,97g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Kohlrouladen. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Kohlrouladen. Abendessen: Capri-Sonne Monster Alarm , Pastirma, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Muffin, Storck Knoppers Nussriegel, Maggi Gebratene Nudeln Thai. mehr...
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konstantes Gewicht
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