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49,9
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 165,51g | Kohlh: 286,96g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Morangos, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Hortifruti Abacaxi, Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Santa Helena Paçoquita (15g), Patinho Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Ervilha em Conserva, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Viçosa Doce de Leite, Santa Helena Paçoquita (15g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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