Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 26,95g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Renata Cream Cracker. Mittagessen: Pão Proteico, Ovo Mexido, Vagem Cozida. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Fazendinha Requeijão do Norte, Wolfs Adoçante, Café, Suco de Acerola. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ficamagralu's Gewichtsverlauf
|