Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Maracujá. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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