Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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119,3 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 147,50g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Premier Protein Vanilla Shake. Mittagessen: Calavo Avocado, PC English muffin, Great Value Mixed Vegetables, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Abendessen: Calavo Avocado, Fresh & Easy Mango Salsa, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings. Snacks/Sonstiges: Dare Sea Salt Veggie Crisps, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. mehr...
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3708 kcal
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Bewegung:
Total steps 5,839 - move calories - 40 Minuten, Dog walking - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ileostomy!
Does anyone know anything about calorie counting with an ileostomy bag?? TIA 😊
26 Okt 22 vom Mitglied: Dixieland16
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hmbrown's Gewichtsverlauf
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