Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Abendessen: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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