Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 142,72g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Batata no Forno (Casca Consumida), Linguiça de Frango, Tomates, Pepino (com Casca). Abendessen: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Snacks/Sonstiges: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Maçãs Fuji, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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neilinhacardoso's Gewichtsverlauf
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