halilglbdk's Notizen, 26 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
93,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2022:
598 kcal Fett: 38,78g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 50,29g.   Mittagessen: Lahana, Mis Light Yogurt. Abendessen: Fındık, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
2350 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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