Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 142,91g.
Mittagessen: Pecan Nuts , Becel Margarine, Mayonnaise (Low Calorie) , Daiya Cheddar Flavour Shreds, ACE Bakery Baguette. Abendessen: Starbucks Caprese Sandwich, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Snacking Cake, Small & Whole Wheat , Liberte Yogurt Plain 2%, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
|
|
1897 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
|
PoCo.TO's Gewichtsverlauf
|