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heute neu Hosen gekauft Größe 44 so eine Größe hatte ich schon Jahre ach was Jahrzehnte nicht mehr 🎉🎉🎉🎉🎉 ich freue mich so sehr
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95,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . Mittagessen: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Abendessen: Gutes Land Kräuter Quark Leichter Genuss, Champignons. Snacks/Sonstiges: Ei, Salami, Netto Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
das kenn ich ! schön, oder?
26 Okt 22 vom Mitglied: 13Carmen
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Bin soooo glücklich , danke an alle, danke für die Unterstützung
26 Okt 22 vom Mitglied: Sly 62
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Toll gell....da sind auch gleich die Beine nicht mehr so schlabberig. Der Schnitt ganz anders 👍🤗💚
26 Okt 22 vom Mitglied: sjw*
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KLASSE! Freue mich für Dich. 💪💪💕😊
26 Okt 22 vom Mitglied: Lisieux1897
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27 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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27 Okt 22 vom Mitglied: Harzgirl79
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27 Okt 22 vom Mitglied: aiszax96
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27 Okt 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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