Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni, Sachsenland Sour Creme, Tomaten, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Orangen. Mittagessen: Mandarine, Orangen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Kartoffelpüree, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Semmelbrösel, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch. Abendessen: Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Roggenvollkornbrot, Loose Quäse, Räucherlachs, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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