Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 櫛瓜, 咖哩飯, 家樂福 鯰魚排. Abendessen: 水煮蛋, 元榆牧場 義式香草舒肥雞胸 （元榆牧場）. Snacks/Sonstiges: 櫛瓜, UP 咖啡因能量棒（香蕉可可）, 柚子. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Soyhsuan's Gewichtsverlauf
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