Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Milk, Sweetened Bean Paste, Rice Flakes, Boiled Egg, Indocafe Caffe Latte. Mittagessen: Chicken Soup, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Yellow Rice, Cooked Fish, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Soft Boiled Egg. Abendessen: Honey , Instant Tea Dry Unsweetened Powdered, Honeydew Melon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maeda erna's Gewichtsverlauf
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