Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 275,16g.
Frühstück: Çay Şekerli, Reçel Konserveleri, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Elma, Sade Kek, Çay Şekerli. Abendessen: Papağan Çekirdek, Kurabiye, Çay Şekerli, Turşu, Yoğurtlu Makarna. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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