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This is harder than I thought or remember. Next week will be faithful to Scarsdale again and start some kind of exercise. God willing.
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: slice of whole wheat bread, butter, Pumpkin Spice Coffee Creamer, grapefruit. Mittagessen: worchester sauce, asparagus, whole wheat bread, Iced Tea Sweetened with Lemon, olives, ground beef, celery. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hopeful1953's Gewichtsverlauf
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