Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
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70,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Abendessen: Janes Pub Style Chicken Breast Strips, McCain Sweet Potato Fries. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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