Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋（無蛋黃）, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿. Mittagessen: 豬排骨, 桂竹筍, 蘋果（去皮）. Abendessen: 原味時代 日式京都炒烏龍, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 全家 夯地瓜. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|