|
И снова все заново🙈
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Fish House Форель Слабосолёная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо Хасс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. Abendessen: Оладьи на Кефире, Салат Овощной со Сметаной, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|