Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 324,03g.
Frühstück: Oatly Kauramaito, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Luumut, Pirkka Persimon, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Sulatejuusto, Kauraleipä. Mittagessen: Possukastike, Pirkka Wokkivihannekset, Rainbow Basmatiriisi. Abendessen: Pirkka Wokkivihannekset, Possukastike, Rainbow Basmatiriisi. Snacks/Sonstiges: Fazer Choco Domino Pätkis, Oululainen Reissumies, Sulatejuusto, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Koulunäkki Maukas, Oatly Kauramaito, Kahvi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vnica83's Gewichtsverlauf
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