Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 256,14g.
Frühstück: Yema de Huevo, Banana, Quaker Avena Tradicional, Leche Descremada. Mittagessen: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral, Queso Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Huevo, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Quaker Avena Tradicional, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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santilash's Gewichtsverlauf
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