Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Palta, Huevo Escalfado, Jumbo Pan Wholegrain. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Cebollin, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Agrosano Ciboulette. Abendessen: Vital Proteins Collagen Peptides, Palta, Albahaca, Lechuga, Exotic Food Papel de Arroz, Jumbo Camarones, Pepino (Pelado), Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Té Matcha, Helado en Forma de Cono. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ckoteisis's Gewichtsverlauf
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