Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Massa Safra Macarrão, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Abendessen: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Morangos, Nobre Salame, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Melancia, Ovo Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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