Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Alitey Bebida de Avena. Mittagessen: Danone Activia Natural 0%, Calzado Berenjena de Almagro, Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Judías Verdes. Abendessen: Danone Activia Natural 0%, Hacendado Corazones de Alcachofa , Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Pasta Maravilla, Huevo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Aguacate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CarlosAlBe's Gewichtsverlauf
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