Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Honey, Uncle Tobys Ancient Grains. Mittagessen: Lamb, Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft), Mesclun, Macro Walnuts, Roasted Vegetables. Abendessen: Broccoli, Keep It Cleaner Corn & Sweet Potato Spaghetti, Bolognese sauce with veges. Snacks/Sonstiges: Coles Full Cream Milk, Black Tea, Ginger. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh my, you seem to be oh so close to the green line, how exciting! 💚
27 Okt 22 vom Mitglied: Aitch11
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Yes I'm very excited. It's getting closer too every week.
28 Okt 22 vom Mitglied: Serenitydee
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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