Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
76,6 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
2346 kcal Fett: 95,41g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 224,07g.   Frühstück: Fruit-Tella Жевательная Конфета, МарС Шоколадный Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Апельсин, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Хлеб. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль Сырой, Canti Вино Красное Сухое, Ламбер Сыр Тильзитер, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград. mehr...
1919 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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