Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Сладкий Снег Маршмеллоу, Новый День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Минтай в Сметане. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alena1234b's Gewichtsverlauf
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