Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 59,31g.
Mittagessen: 媽媽煮藝 花蛤味增湯, Costco 鮭魚壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 明太子, 鰻魚壽司. Abendessen: 台糖 大豆沙拉油, 海帶（加醬油）, 白飯, 滷蛋, 地瓜葉, 煮熟的豆角（新鮮）, 煮熟的茄子, 煮熟的比目魚. mehr...
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konstantes Gewicht
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