Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Изюм. Mittagessen: Хлеб Черный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Хлеб Черный, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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milasafronova's Gewichtsverlauf
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