Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 9,97g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Nobis Müslibrötchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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