Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сушеный Ананас. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Суп Куриный с Картофелем, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Столовый, Салями. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Gewichtsverlauf
|