Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 73,94g.
Mittagessen: Kirkland 牛梅花肉片, 煎雞蛋, 飯. Abendessen: 炒青菜, 蘋果, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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