Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Padimas Roti Panggang Mix Fruit. Mittagessen: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Padimas Roti Panggang Coklat. Abendessen: Nasi Merah, Chicken Nugget, So Nice Sosis Ayam. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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