Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 86,10g.
Frühstück: Mandalina, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, Fındık, Zeytinyağlı Börülce. Abendessen: Salçalı Makarna, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Baget, Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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civcivkiloveriyor's Gewichtsverlauf
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