Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
|
93,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. Mittagessen: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing. Abendessen: Cooked Turnip Greens with Roots (from Frozen, Fat Added in Cooking), BBQ Pulled Pork, Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Dole Bananas. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|