Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
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70,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 218,98g.
Frühstück: Nescafe Espresso, Krüger Chai Latte Sweet India, Clementinen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Penny Markt Gouda (37g), Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Milfina Milch 1,5% Fett, Jütro Himbeeren Gezuckert, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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