Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2909 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 232,93g | Kohlh: 382,32g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Mittagessen: AH Rode Bieten, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: AH Nederlandse Aardbeien, Egg White, AH Bramen, AH Frambozen, AH Blauwe Bessen, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Jumbo Wortel Julienne, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Peer, Gwoon Basmati Rijst, Apple, Egg. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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