Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Kinder Шоколад , Сметана 15%, Лук, Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Кохнівський Хлібзавод Хліб Литовський Бездріжджовий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия, Красные Помидоры (Консервированные), Bolgrad Коньяк. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shemyakina1's Gewichtsverlauf
|