Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: 水煮蛋, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 香蕉, 家樂福 即食大燕麥片. Mittagessen: 全聯 洋蔥, 炒豆芽, 全聯 黑木耳, 全家 十品目田園沙拉, 糙米飯, OKAME 北海道小粒納豆, 金豐盛 經典蒜鹽嫩雞胸. Abendessen: 福樂 自然零無糖優格, 小黃瓜, 全家 小滷蔬菜. Snacks/Sonstiges: 家樂福 無調味核桃, zespri 綠奇異果. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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