Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 266,07g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Mittagessen: Es Teh, Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Popcorn (Rendah Lemak dan Sodium, Microwave), Beng-Beng Beng Beng Drink. Abendessen: Tahu Tek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wahyumargo69's Gewichtsverlauf
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