Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 259,79g.
Frühstück: Fried Breaded Soybean Curd, Soft Boiled Egg, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). Mittagessen: Entrasol Vanilla Latte, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Breaded Soybean Curd, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Bakmi GM Bakmi Jawa. Abendessen: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Fried Breaded Soybean Curd, Nasi Putih, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Maicih Keripik, Butter Cake, Sticky Rice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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