みふか's Notizen, 29 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
53,7 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2022:
183 kcal Fett: 5,25g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 19,80g.   Frühstück: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. mehr...
1764 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





みふか's Gewichtsverlauf


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