Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Mangga, Gula Pasir, Tong Tji Teh Hijau, Telur Ceplok. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Arnon Roti Isi Pisang Coklat. Snacks/Sonstiges: Pikopi Moccachino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mithaalifiah's Gewichtsverlauf
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