Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: 白吐司, 晨間廚房 里肌燒肉片, 煎雞蛋. Abendessen: 立大 日式照燒豬里肌肉排, 曾拌麵 胡麻醬香, 燙青菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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