Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Банан, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Овощное Рагу, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Яблоко Желтое, Бутерброд Солнечныц Мини Бутерброд. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|