Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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137,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 37,45g.
Abendessen: Whole Milk, Landsberg Pumpernickel Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Sapporo Sapporo Beer, Tomato Catsup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alfonso Benavides's Gewichtsverlauf
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