Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3300 kcal
|
Fett: 90,94g | Eiw: 157,93g | Kohlh: 455,82g.
Frühstück: Şahin Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Abendessen: Superfresh Pizza King, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Polonez Hindi Jambon, Algida Cornetto Classico Çikolata. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|